Kendini Denetleme Çabası Duygusal Dalgalanmayı Neden Büyütür?

Bir düşünceyi aklımızdan atmaya uğraştıkça onun daha sık geri döndüğü çoğu zaman gözlenir. Daniel Wegner'in ironik süreçler üzerine çalışması bunun bir açıklamasını sunar: bastırma çabası, o düşünceyi sürekli tetikleyen ikinci bir dikkat döngüsü kuruyor. Merak ettiğim şu: bu döngüyü kendimizde en çok yorgunken ya da kaygılıyken mi fark ediyoruz, yoksa sakin zamanlarda da aynı şey işliyor mu?