İstenmeyen kilolara genetik çözüm

Kilolarla başınız dertte olmasın. Artık, DNA diyetiyle herkes kendi genetik yapısına uygun olan rejimi uygulayacak ve kişisel sağlık programına kavuşacak.

DNA diyetinin mucidi ise, İngiliz hücre biyolojisti Dr Carolyn Horrocks. O ve ekibi, 7 farklı gen üzerine yoğunlaşarak kişisel rejim listesini çıkarıyorlar.
Takip edilen genler ise kişinin metobolizma hızını, ne gibi gıdaların ne hızda yakılacağını hesaplamaya yarıyor.

euronews

arkadaş az ye sık ye. Ve bol hareket et. Birde sıklıkla yapamıyorsan arada kan ter içinde kalıncaya dek spor yap. Gerisi fasa fiso. Vücudun çapı da kapasitesi de sindirim sisteminin çalışmasıyla sınırlı.

Her insanın metabolizması farklıdır. Doktora giderek bazı değerlerinizi ölçtürebilir ve size en uygun rejimi ayarlanabilir. Az ve sık yemek her zaman işe yaramaz. Sporun katkısı çok büyük. Önemli olan sağlıklı kilo verebilmek.

Ntv'de bir proğram izlemiştim. ''ne yesem yarıyor'' diyen biri ile '' istediğimi yiyorum ama kilo almıyorum ''diyen 2 kişiyi teste aldılar yediklerini içtiklerini kalori hesabına vurdular. ''ne yesem yarıyor'' diyen kişinin diğerinden fazla yediği ortaya çıktı.

bencede matematik hesabı yeterli, ihtiyacından fazla yemeyeceksin,aldığın kaloriyi yakacaksın. kışın 1 kilo aldınsa yazın vereceksin. her kış 1 kilo alsan,5 yılda 5 kilo eder. sonra vay ben nasıl şişmanladım. akşamdan sabaha almadın heralde,hesap ortada..

Bir arkadaş tanımıştım.
Evvelce hiç göbeğinin olmadığını, bunun kendisini çok üzdüğünü,
gömleğinin ön kısmının bedeniyle dolmaması nedeniyle etraftan utandığını,
insanların kendisi hakkında hiç de iyi şeyler düşünmediğini..
"Yahu bu adam parasını yemiyor mu acaba, hiç göbeği yok.." şeklinde
dedikodusunun yapıldığından şüphe ettiğini..
kilo yapıcı şeylerden bol bol yiyerek nihayet güzel ve gömleğini dolduran bir göbeğe sahip olduğunu..
memnuniyetle mutlulukla anlatmıştı..
O anlattıkça ben de "Helall..yaşaa.. vaarooll.." diyerek coşkusuna iştirak edip,
içimden "Yuhh.. olamaz böyle bişi yahu.. ayinanmıyooom.." deyu herkeste olan ikiyüzlülüğümün keyfini çıkarmıştım..
Velhasılı kelam, her kilolu kişi şikayetçi olmasa gerek durumundan.
Hemi de kardeşim maademm vericektin niye hapur hupur yedin kilo aldın..
D'imi.

Sağlık sorunu yaratmıyorsa, kilolar niye dert olsun?Bunu medyanın/modanın ve zayıflatma programlarıyla köşe dönen uyanık sektörlerin yarattığını düşünüyorum.Özellikle kadınlar, olması gereken yağ oranlarını felaket gibi görüyorlar.Ömrünü kraker kemirmekle geçiren arkadaşlarım var..0 beden kalmak için yeterli beslenmeyen, vücut direnci düştüğü için sürekli öksürüp aksıran gençler görüyorum..Obezliği alkışlamıyorum elbet ama dengeyi tutturmalı..

glsezinrs' Alıntı:

Sağlık sorunu yaratmıyorsa, kilolar niye dert olsun?Bunu medyanın/modanın ve zayıflatma programlarıyla köşe dönen uyanık sektörlerin yarattığını düşünüyorum.Özellikle kadınlar, olması gereken yağ oranlarını felaket gibi görüyorlar.Ömrünü kraker kemirmekle geçiren arkadaşlarım var..0 beden kalmak için yeterli beslenmeyen, vücut direnci düştüğü için sürekli öksürüp aksıran gençler görüyorum..Obezliği alkışlamıyorum elbet ama dengeyi tutturmalı..

Genişletmek için tıkla ...

daha yeni spor salonundan gelmiş biri olarak bu konuyu görünce yazamadan edemedim ne yazıkki popüler kültürün dayatması olan fiziki güzellik son zamanalrında tüm bayanları esir almış durumda evet sağlıklı yaşam çok önemli ama kişinin önce kendini sevmesi güvenmesi ve tanıması gerekmektedir.Herkesin fiziki yapısınn bir olması mümkün değil mühim olan sizinde dediğiniz gibi sağlıklı yaşam dengesi abartılınca hayatın odak noktası bu hale geliyor hem sağlık hem yaşam verimi düşüyor